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気温が高くなってきたので
ルコウソウやアサガオを植えようと思う。

ルコウソウは星形の赤く可愛い花をつける。
絵屋にあって素敵だなぁと思っていた。

人に悩みをきいてもらう。
その人の思うことを聞く。
自分の中でぐるぐるしているよりも
簡単に問題の外に出られることがあるんだと知る。

誰かに頼ってもいいんだよな、と思う。

東京で行われる心理学やフォーカシングのワークショップに
参加してみようと思う。
一人ではできないことも手を引いてくれる人がいれば
できるかもしれない。

わたしはただラクになりたいだけなんだよなぁ。
つらさや苦しさは自分自身が作り出しているものだと思うから
ありのままの自分でいいと思えたら
絶対にラクになれると思うんだけど。
それでいいと思うことの、なんとむつかしいことか。

今年のFOR 座 REST には振られてしまった。
他の楽しいことがあるよってことなのかな。

今日は好きな人の誕生日。
たくさんの幸せがありますように。