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面白かった〜。

脳科学、興味津々。

綾瀬はるか可愛いし。(笑)


「脳にいいことだけをやりなさい」マーシー・シャイモフ著。


スピリチュアル心理学に通じるところがあって、すごくよかった。


私は最近、なんとなく幸せだと感じることが本当に多い。

空がきれいだとか、植物の芽がでてるとか、子どもと目があって笑ってくれたとか、なんでもないことでも、幸せ物質？が体内を駆け巡るのを感じる。


もっともっと日常で感じる幸せに浸ろうと思った。


私の日曜日の幸せタイム。

「猫のしっぽ カエルの手」。

本当にこれを見ていると幸せを感じる。そして共感する。

今日は自分で手もみのお茶を作っていた。

私の家にもお茶の木あるんだって。初耳。さっそくやってみよう。
ベルガモットもお風呂に入れたらいいんだ。ミルクに浸すのもしてみたい。


竹の子の来襲でラベンダーが枯れちゃったから、２種類買ってきた。ひとつ５８円。明日ハーブ畑に植えよう。


月末は仕事が増えて、ため息も増えるけど、もっと穏やかて軽い気持ちで仕事だってできるはず。


土日の松本目指して、宇宙の優しいサポートを感じながら今週は過ごします。