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体質改善ダイエット中。

プロの指導のもと食事や運動をしています。
毎食決められた食事をするんだけど、朝、台所にたつのがなんだかうれしい。

この仕事のシフトでも、意識したら食事作る時間作れるんだなぁってことが新鮮。

よく噛むようになってきたし。

３ヶ月後の自分が楽しみ。過程も含めて。


身体ばかりじゃなくて仕事も軽くするよう意識中。

家に帰ってからも一生懸命仕事していないとダメな気になってしまう自分を解放しています。

まだ違和感があるけど、仕事は仕事時間に済ませよう。


陶芸仲間にクリスタルヒーリングができる人発見！モニターも１人決定！！

いいこと続きだ。
星もきれいだし。